فروشگاه و خرید سی دی و دی وی دی آموزش ورزش

پكيج ايروبيك و چربي سوزي در منزل با سودي يزدي

آموزش تناسب اندام با فيتنس و توضيحات علمي

بيشتراهالي فن و اساتيد ايروبيك و بدنسازي بانوان با سودابه يزدي ملقب به سودي آشنا هستند. اين بانو با روش كاملاً منحصربفرد و اختصاصي ايروبيك را با متدي خاص ارائه مي‌دهد اگر از ايروبيك و بدنسازي براي چربي سوزي و تناسب اندام
استفاده نموده‌ايد با ديدن اين مجموعه درخواهيد يافت كه تلاش‌هاي سابق شما كاملاً غيرعلمي و كم اثر بوده است.

ايشان مدرس ايروبيك و علوم تغذيه در امر ورزش مي‌باشد. سودي يزدي در حال حاضر در كشور آمريكا و در حال تدريس
اين رشته ورزشي مي‌باشد و شاگردان بسياري دارد. تمرينات اين پكيج شامل حركات كششي. كارباوزنه. تمرين با توپ و
تمرينات ايروبيك هوازي و... مي‌باشد با تهيه اين پكيج منحصر به فرد تناسب اندام را به خود و يا دوستانتان هديه كنيد.
هردي وي دي بين 2 الي 3 ساعت است و قابل پخش در كليه ويديوهاي خانگي و رايانه مي‌باشد.

7 دي وي دي 21000 تومان

آموزش ايروبيك چربي سوزي در منزل 2015

تمرينات بدون هيچگونه وسايل و كار در منزل

واژه چربي سوزي براي خيلي‌ها يعني عرق ريختن و نتيجه مختصر گرفتن است. شايد برايتان پيش آمده كه رژيم غذايي گرفته‌ايد و مراقب خوردن غذاهاي چرب هستيد ولي سايز كمر شما تغيير چنداني نمي‌كند چون با ورزش كردن خشك خالي و تحت فشار قراردادن بدن نتيجه دلخواه حاصل نگرديده است محققان دريافته‌اند كه ورزش كردن مختص چربي سوزي همراه با موزيك و محيط شاد مي‌تواند اثر بخشي تمرينات را بر روي بدن چندين برابر نمايد چون قدرت ذهن و جسم همراه با موسيقي و فعاليت بدني درگير شده و نتيجه دلخواه بدست مي‌آيد زيرا قدرت سوزاندن كالري در بدن شما بالا رفته و تنفس را منظم و كنترل مي‌نمايد.

بنابراين محققان ورزشي دريافته‌اند كه ورزش‌هاي ريتمينگ بسيار مناسب تر از ورزش‌هاي يك نواخت و محكم است زيرا ايروبيك را گسترش داده و بسياري از كساني كه از وزن زياد و چاقي رنج مي‌بردند با پيوستن به ورزش ايروبيك بهره اي بسياري بردند.

ايروبيك چربي سوز را مي‌توان يك اهرم براي بدست آوردن نتيجه دلخواه دانست. اين محصول ايروبيك چربي سوز بدون هيچ وسايلي را براي شما فراهم مي‌آورد.

7 دي وي دي 21000 تومان

آموزش ايروبيك حرفه اي و پيشرفته مختص لاغري 2015

تمرين شديد ايروبيك براي لاغري سريع

ايروبيك فوق العاده حرفه اي و همه كاره براي اكثر كساني كه مي خواهند در حداقل زمان به نتيجه داخواه برسند.اگر مي خواهيد سلامتي و طراوت را براي خود به ارمغان بياوريد و اگر پيش ضمينه تمرينات ايروبيك مقدماتي را داريد اين پكيج حرفه اي را تهيه نماييد.

ايروبيك حرفه اي به تولد و بيشتر شدن رگ هاي بدن . ايجاد روحيه و شادي و از ميان برداشتن درد هاي مفصلي و عضلاني را در پي خواهد داشت. اين محصول براي كساني مناسب است كه مي خواهند ايروبيك را بصورت حرفه اي آموزش ببينند زيرا اين پكيج را مي توان بصورت گروهي و هم انفرادي تمرين كرد.

اگر يصورت متوالي و مداوم از اين تمرينات استفاده نماييد مي توان گفت كه بدني با سيستم تنفسي . عروق و تقويت قلب را با راندمان بالا و انجام تنفس و اكسيزن گيري بالا جهت به كنترل درآوردن فشارخون . قند خون و كاستن چربي هاي اضافه بدن را با حداكثر بازدهي زماني به انجام رسانده ايد.