فروشگاه و خرید سی دی و دی وی دی آموزش ورزش

آموزش رقص بلي دنس از مبتدي تا حرفه اي

بسياري از انسان ها در اين زمان به كلاس هاي رقص رفته و هزينه ، وقت خود را صرف يادگري بلي دنس و يا رقص عربي مي كنند. شايد شما هم به دنبال روشي براي سوزاندن چربي هاي اضافه و تناسب اندام بوسيله رقص باشيد.

زماني كه شما مي رقصيد مشخص نيست كه چه مقدار كالري در حال سوزاندن است ولي چيزي كه حس مي كنيد حس شادابي و سرزندگي بعد از رقص است.
بيشتر مربيان رقص به شاگردان خود پيشنهاد حداقل روزي 1 ساعت رقص را مي دهند.با آموزش رقص بلي دنس از مبتدي تا حرفه اي براي تناسب اندام و سلامتي روزي 1 ساعت را به خود اختصاص دهيد.

شايد شما نيز مثل بسياري از انسان ها رقص را به چشم سرگرمي بنگريد. آموزش رقص بلي دنس از مبتدي تا حرفه اي را فرقي نمي كند كه به چه ديدي نگاه مي كنيد ولي چيزي كه حائز اهميت است اين است كه رقص از هر نظر به سلامتي شما كمك مي كند.
آموزش رقص بلي دنس از مبتدي تا حرفه اي وكلاس هاي ايروبيك پيشرفته و هوشمند به اين نكته رسيده اند كه ايروبيك و رقص دو خط موازي با يكديگر هستند و كسي كه ايروبيك كار كرده باشد بدني انعطاف پذيرتر براي انجام رقص بلي دنس دارد.

حركات رقص شكم كه در رقص بلي دنس است در هيچ رقصي ديده نمي شود. پس اگر مي خواهيد چربي هاي اضافه شكم خود را آب كنيد با بلي دنس شروع كنيد.

بلي دنس طرفداران خاص خود را دارد ولي اين را بدانيد كه كسي كه رقص بلي دنس را با علاقه ادامه مي دهد نمي تواند اضافه وزن و شكمي ورآمده داشته باشد.
در مراسم و عروسي ها بلي دنس شايد يك سرو گردن از ديگر رقص ها بالا تر باشد زيرا موزيك عربي گيرايي خاص خود را دارد و نمود بيشتري در هر مراسمي خواهد داشت.

با ديدن اين فيلم هاي آموزشي به يك رقصنده حرفه اي تبديل شويد وبا بلي دنس در مراسم ها و عروسي متفاوت از ديگران باشيد.

كاملترين مجموعه آموزش رقص عربي از مبتدي تا حرفه اي در ايران مي باشد.

اين مجموعه شامل ده دي وي دي منودار و قابل پخش در كليه دستگاه ها است.

ما بهترين ها را براي شما ارسال خواهيم كرد.

10 دي وي دي 30000 تومان

بلي دنس بلي دنسر بلي دنس ويكي پديا بلي دنس چيست دانلود بلي دنس اهنگ بلي دنس آموزش بلي دنس
كليپ بلي دنس
موزيك بلي دنس آموزش رقص بلي دنس اموزش بلي دنس