تمرينات توربو جم خانم جانسون بسته اي است شامل كيك بوكسينگ , ايروبيك انفجاري و رقص . سال گذشته حدود 1 ميليون نسخه از اين برنامه بفروش ريسد و بالا ترين فروش را در سري برنامه هاي ورزش به ثبت رساند. و هم اكنون توربو جم با اديت جديد بالاترين ميزان سوخت كالري و چربي را به ثبت ميرساند تا دنياي شما را با اندام فوق العاده دگرگون سازد.
بر اساس تحقيقات انجام شده در چندين دانشگاه معتبر در مدت 1ساعت فعاليت با برنامه توربو جم معادل 1000 كالري سوخته ميشود كه بيشتر از 1 ساعت پياده روي تند,پيلاتس ,استپ ايروبيك ,و حتي دويدن است!
اين مجموعه داراي برنامه تمريني و همچنين برنامه تمريني تلفيقي با مجموعه هاي هيپ هاپ شكم و فرم دهي باسن برزيلي مي باشد.
5 دي وي دي 15000 تومان
پکیج آموزش پیلاتس ویژه تمرین در خانه