فروشگاه و خرید سی دی و دی وی دی آموزش ورزش

خريد آموزش رقص هيپ هاپ Hip Hop

با رقص هيپ هاپ خيلي سريع چربي هاي اضافه خود را بسوزانيد. اين نوع رقص در دهه 70 ميلادي و بواسطه سياه پوستان شروع شد. هر آنچه كه در رقص هاي ديگر مي بينيد در اين رقص نيز يافت مي شود زيرا رقص هيپ هاپ نوعي آزادي عمل را به رقصنده مي دهد كه بتواند خلاقيت خود را در آن به معرض نمايش درآورد.

هر ساله شاهد روش ها و حركات جديدي از اين نوع رقص هستيم بطوري كه هر رقصنده هيپ هاپ تغيراتي در اين رقص اعمال نموده است كه باعث پيشرفت اين رقص در عرصه جهاني گرديده است.

به طور صد در صد اين رقص كه نسل گذشته ما با آن خاطره ها دارند به زمان حال و نسل امروزي نيز منتقل شده است كمتر رقصي را مي توان يافت كه در تمام نسل ها تداوم داشته و بتواند با آنان ارتباط برقرار كند.

پايه و اساس رقص هيپ هاپ در زمان گذشته و پيدايش اين رقص بريك دنس مي باشد. در آن زمان با فراگير شدن و بر سر زبان افتادن آن شروع فصل تازه اي از اين نوع رقص بود.

بريك دنس به توانايي و قدرت بدني بالايي نياز داشت و فقط رقاصان حرفه اي در اين مورد حرفي براي گفتن داشتند و پس از آن با پيشرفت اين رقص هيپ هاپ بوجود آمد و فصل تازه اي را براي اين هنر بوجود آورد.

با خريد آموزش رقص هيپ هاپ Hip Hop شايد بعضي فكر كنند كه هيپ هاپ همان بريك دنس پيشرفته است ولي اين دو نوع رقص كاملا از يكديگر مجزا و متفاوت مي باشند.
از نظر تناسب اندام نيز اگر بدنبال ورزشي چربي سوز به همراه موسيقي شاد مي گرديد ما به شما هيپ هاپ را پيشنهاد مي كنيم.

در اين مجموعه، شما توسط آموزش ها و روش هايي كه او مي گويد، رقص هيپ هاپ را انجام مي دهيد. به گفته او، اسم اين نوع ويژه از رقص هيپ هاپ، برقص، سفت بگير، خوش اندام شو مي باشد كه شما بدون انجام دادن يك نوع حركت خاص و البته با بسياري از هيجانات، هم رقص هيپ هاپ را فرا گرفته و هم به اندام ايده آل خود در قسمت شكم مي رسيد.

حتي اگر شما هيچ زمينه اي از رقص هيپ هاپ نداريد، شان به شما اين تكنيك ها را به طور قدم به قدم آموزش خواهد داد.

مدت زمان انجام تمرينات ، 4 هفته مي باشد كه از 4 بخش تشكيل شده است:

سوزاندن چربي هاي هوازي

چربي سوزي در كل بدن

سوزاندن و سفت كردن بدن با رقص هيپ هاپ

تمرينات پاياني شكل گيري عضلات

اين پكيج داراي 10 دي وي دي منودار با كيفيت عالي مي باشد

اين مجموعه كاملترين مجموعه آموزش رقص هيپ هاپ از مبتدي تا حرفه اي در ايران مي باشد.

10 دي وي دي 30000 تومان