آموزش ايروبيك چربي سوزي در منزل 2015
تمرينات بدون هيچگونه وسايل و كار در منزل
واژه چربي سوزي براي خيليها يعني عرق ريختن و نتيجه مختصر گرفتن است. شايد برايتان پيش آمده كه رژيم غذايي گرفتهايد و مراقب خوردن غذاهاي چرب هستيد ولي سايز كمر شما تغيير چنداني نميكند چون با ورزش كردن خشك خالي و تحت فشار قراردادن بدن نتيجه دلخواه حاصل نگرديده است محققان دريافتهاند كه ورزش كردن مختص چربي سوزي همراه با موزيك و محيط شاد ميتواند اثر بخشي تمرينات را بر روي بدن چندين برابر نمايد چون قدرت ذهن و جسم همراه با موسيقي و فعاليت بدني درگير شده و نتيجه دلخواه بدست ميآيد زيرا قدرت سوزاندن كالري در بدن شما بالا رفته و تنفس را منظم و كنترل مينمايد.
بنابراين محققان ورزشي دريافتهاند كه ورزشهاي ريتمينگ بسيار مناسب تر از ورزشهاي يك نواخت و محكم است زيرا ايروبيك را گسترش داده و بسياري از كساني كه از وزن زياد و چاقي رنج ميبردند با پيوستن به ورزش ايروبيك بهره اي بسياري بردند.
ايروبيك چربي سوز را ميتوان يك اهرم براي بدست آوردن نتيجه دلخواه دانست. اين محصول ايروبيك چربي سوز بدون هيچ وسايلي را براي شما فراهم ميآورد.
7 دي وي دي 21000 تومان